생활
양파껍질 끓여먹으면 혈관칠환에 좋나요
부모님이 혈관질환이 있어서 좋다는 음식을 찾아봤는데
먹고 남은 양파껍질을 끓여서 꾸준히 먹으면 혈관질환에
효과 좋다고 하는데 맞는 말인가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
양파에는 케르세틴이라는 성분이 존재합니다. 케르세틴 자체에 항암효과와 노화예방 심장병예방 혈액순환에 도움이 되며 당뇨병 개선에도 큰 도움을 주는데요 이 성분은 양파 속 보다 양파 겉껍질에 60배나 존재하기 때문에 양파껍질이 도움이 됩니다.
양파껍질 차의 경우1L 물을 부운 후 양파껍질과 함께 끓여주며
케르세틴 색소성분으로 물이 갈색으로 변하게 될때까지 끓이면 됩니다.
단 양파껍질도 흙과 이물질들을 깨끗하게 씻긴 후에 끓여야 한다는 점 이 있습니다.