양대콩(호랑이콩)의 효능중에서 가장 뛰어난 성분은 어떤것이 있는지요?
요즈음 양대콩(일명 호랑이콩)을 찾는 사람들이 부쩍 많아졌다고 합니다.
무슨 성분 때문에 그렇게 찾고 있는지 궁금합니다. 그리고 어떠한 효능이 있고 어떤 분들이 먹으면 좋은지에 대해서도 궁금합니다.
<"호랑이 콩" 효능과 성분은?>
호랑이 강낭콩은 길고 매끈하게 잘빠진 모양에 껍질과 콩 안의 호랑이를 닮은 무늬 때문에 '호랑이 콩'또는
'호랑이 강낭콩'이라고도 불린답니다. 일반 강낭콩보다 알이 크고, 두꺼운것이 특징입니다.
예로부터 귀한 콩으로 알려진 호랑이 콩은 다른 콩들보다 콩알의 크기가 매우크고, 토실하며 포슬포슬한 찐 밤같은 식감으로
콩중에 가장 맛이 좋다고 알려져있습니다.
호랑이 콩의 효능과 성분
1.당뇨에 좋은 효과와 단백질 보충
강낭콩 꼬투리즙을 먹으면 당뇨 개선에 도움이 된다고합니다. 또,비타민B1,B2,B6가 정말 많이 들어있어서 탄수화물 대사에
도움을 주고 단백질을 보충해주는 역할을 해 준다고 합니다.
2.면역력 증강과 갱년기 여성 도움
호랑이 콩 효능으로 사포닌이 많이 함유되어 있어 면연력 증가에 도움을 주고, 이소플라본은 여성 갱년기 극복에 좋은 효능이
있습니다.
3.뼈 건강,골다공증 예방
호랑이 콩에 들어있는 칼슘 성분이 성장기 어린이의 뼈건강에 도움이 되며, 골다공증 예방에도 뛰어난 효과가 있습니다.
4.혈액정화 및 피로 회복에 도움
호랑이 콩에는 단백질과 아미노산이 많이 들어있어서 혈맥을 깨끗하게 해주며, 피로회복에도 좋습니다.
5.강건강
호랑이 콩 성분에 들어있는 레시틴이 간기능 향상에 도움을 주고 현관에 쌓인 지방을 분해 해주기 때문에 지방간 예방에도
좋으며, 간의 재생을 돕는 아미노산과 단백질이 풍부해서 혈액을 깨끗하게 하고,피로를 풀어주는 사포닌 성분이
많이 들어있습니다. "끝"
