커피는 몸에 좋은 영향을 줄수도 있나요?

Question

많은 전문가들이 커피를 평가할때 좋다고 한 사람은 단한사람도 못본것 같습니다. 그런데 한국사람들은 모두 커피를 좋아하는것 같은데 혹시라도 몸에 어떤 이로운점이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.

커피의 효능은 많이 알려져 있습니다.

특히 항상화효과가 뛰어나다고 합니다.

그 외에 떠오르는 것은 커피를 마시므로써 다른 음료수를 안마시게 되는 이점이 있겠네요.

Answer 2

안녕하세요. 봉래산제일봉입니다.

모든일엔 적당한 수준이 있죠. 커피도 카페인이 들어있지만 적당히만 드신다면 몸엔 좋은 영향을 준다고 생각합니다. 혈액순환 및 좋은 각성효과가 있다는 연구 결과가 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 위대한 탄생81입니다.

커피를 적당히 마셨을 경우

각성효과로 집중력 향상

간질환을 낮춘다고 하고(간경화 간암)

항산화 효과가 있다고 합니다