눈바디를 하려면 어떤식으로 사진을 찍어야...

Question

고3 학생이고 헬스를 한지 얼마 안됐습니다.. 눈바디를 하기 위해서 사진을 찍으면서 좀 남길까하는데 어떤 자세로 찍어야 좀 변화를 잘 볼수 있을까요?? 근육이 잘 보이거나..

Answer 1

안녕하세요. 모르는게없는고박사입니다.

저도 눈바디를 하고 있습니다

매주 찍는것은 별 의미가 없고

한달 주기로 찍어주니 차이가 많이나더라구요

어떤자세라기 보다는

그래도 내가 이부분은 자신있는곳

그나마 근육이 발달 잘되는곳

조명이 있는곳이 근육의 선명도를 높여요

저는 샤워실에서 종종 찍습니다

그리고 복근 위주로 촬영을 합니다