잘때 천장보고 바로 누워자는게 나은지, 옆으로 자는게 나은지 궁금합니다.
목디스크 환자에게 좋은 자세를 알려주세요.
평소 목이 많이 불편해서 자는 자세가 잘못되었나싶어서
질문을 남깁니다.