우리 생활에서 치매를 유발하는 요인이 무엇인지 궁금합니다.

Question

치매라는 말은 라틴어에서 유래된 말로서 ‘정신이 없어진 것’이라는 의미를 지니고 있다고 합니다.

태어날 때부터 지적 능력이 모자라는 경우를 정신 지체라고 부르는 반면, 치매는 정상적으로 생활해오던 사람이 다양한 원인으로 인해 뇌기능이 손상되면서 이전에 비해 인지 기능이 지속적이고 전반적으로 저하되어 일상생활에 상당한 지장이 나타나고 있는상태라고 하는데요.

이러한 치매를 유발하는 요인이 무엇인지 궁금합니다.

Answer 1

치매는 일반적으로는 노화에 의해서 차츰차츰 기억을 잃어가는 질환이라고 알고 있습니다.

그러나 노화도 늦추고 치매도 예방할 수 있는 생활습관이 있는데 그냥 간과하면 치매뿐만 아니라

여러가지 질병을 유발할 수 있습니다.

평소에 운동하지 않고, 잠을 충분히 자지 않고, 영양불균형적인 식사 패턴

그리고 사람들을 만나서 소통하지 않고 혼자 외톨이로 지내면 치매에 걸리 확률이

높아진다고 합니다.

몸을 많이 움직이고 머리를 많이 쓰고 긍정적인 사고방식을 지녀야

정신과 육체가 건강해진다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요

치매 안걸릴라고 어른들 보면 고스톱친다고들 하시잖아요

그게 뇌를 자꾸 움직여서 많이 사용하게 할려고하는겁니다

가족력도 있겠지만 그래도 뇌를 많이 사용하면 그만큼 치매 예방이 될겁니다

Answer 3

아무래도 치매는 50대 60대 나이가 들면 들수록 많이 걸리는 걸로 알고 있는데요 뇌 활동이 그만큼 적어서 더욱더 많이 걸리는 거 같습니다 평소에 뇌를 많이 사용하시고 아무래도 독서 같은 것도 많이 하시는게 좋습니다 그래야 치매 예방이 돼요