피부 팩은 주 몇회정도가 적당한지 궁금해요

저는 피부에 팩을 가끔 주1회정도 하는데요 주 몇회 정도가 적당할까요?? 또한 몇분정도하는것이 피부에 가장 좋은지 궁금하여 질문드립니다