에어컨 바람에 의한 냉방병 기준은??

에어컨을 자주 틀고 자는데 일어나면 머리가 아픕니다 냉방병일까요? 두통으로 인한 에어컨 바람을 계속 쐬도 될까요? 냉방병은 무엇인가요?

3개의 답변이 있어요!

  • 질문자님~ 냉방병은 실내외 온도차가 5-7도 넘게 날 때 우리 몸의 자율신경이 혼란을 일으켜 두통이나 소화불량 등이 나타나는 거에욤! 에어컨을 26-28도로 설정하고 바람이 직접 안 닿게 하거나 선풍기랑 같이 써서 공기 순환시키면 훨씬 나아질 겁니돵... 계속 찬 바람 쐬면 몸의 체온조절 기능이 더 망가져서 증상 악화될 수 있으니까 온도 조절하고 중간중간 환기도 해주세욤!!

  • 안녕하세요 냉방병이랑 찬 기운으로 혈관이 수축이 되어 어지러움증을 호소할수있구요 면역애 떨어져 감기나 다른 기타 질병에 걸릴수 있습니다. 그리고 오래동안 환기없이 에어컨을 틀면 세균및 곰팡이가 번식하여 입 코에 들어갈 가능성이 높죠 이런경우 알레르기 비염 몸살 감기 등 증상이 있습니다

  • 에어컨을 오래 틀고있음으로 우리의 체온이 정상기준보다 내려가게 되면서 생기는 두통으로 보이네요.

    그정도까지가면 에어컨을 끄시고 창문등을 열어 주시는게 좋아 보입니다.

    스스로 몸이 이상하다 판단되면 멈추는게 맞는것이라 보여지네요.

    냉방병의 초기 증상으로 보이니 증상이 나아질떄까지 에어컨을 끄고 따뜻한 차등을 마시며 몸을 따뜻하게 해주세요.