영양제를 식후 식전에 먹는것이 나뉘는 이유는?

안녕하세요 영양제를 먹을 경우 식후에 먹는 영양제와 식전에 먹는 영양제가 있습니다 어떻게 판단하여 먹으면 좋을지 설명부탁드립니다