생활
독감예방접종 후에 운동을 하는것은 괜찮은가요?
독감 예방 접종을 맞았는데요.
혹시 독감 예방접종 후에 팔 운동을 해도 될까요?
팔에 독감 예방 접종을 맞았는데오전에 맞고 나서 오후에 운동을 해도 괜찮을지 궁금합니다.
간단하게 팔굽혀펴기 정도 하려고 하는데요.
무리가 가지 않을까요?
궁금하네요.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.독감 예방 접종 후에 운동을 하는 것은 사람에 따라 다르다고 할 수 있습니다. 증상이 없고 아무렇지도 않으면 운동을 해도 되지만 조금이라도 몸이 아프면 삼일 정도 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 보통 독감예방접종 휴식을 취 하는 것이 좋긴 좋습니다.
독감 예방접종후에는 과격한 운동은 삼가해주시는게 좋습니다.
접종한 부위의 근육통이나 발열같은 부작용이 발생할수있고
하루이틀정도는 몸이 예방접종을 받아들이는 시간이 필요해서
휴식을 취해주는게 좋습니다.
독감예방접종 후 운동직후는 다음과 같은 이유로 권장하지 않습니다.
접종 부위 통증: 예방접종 후 접종 부위에 통증이나 붓기가 발생할 수 있는데, 격렬한 운동은 이러한 증상을 악화시킬 수 있습니다.
열이나 근육통: 예방접종 후 열이나 근육통 등의 증상이 나타날 수 있으며, 격렬한 운동은 이러한 증상을 더욱 심하게 만들 수 있습니다.
면역력 저하 가능성: 예방접종 후 몸은 백신에 대한 면역 반응을 일으키기 때문에 일시적으로 면역력이 약해질 수 있습니다. 격렬한 운동은 면역력을 더욱 떨어뜨려 감염에 취약하게 만들 수 있습니다.
안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.독감 예방 접종 후 3일 정도는 휴식을 취하는 것이 좋다고 하더라구요. 물론 운동을 하는 사람들도 있는데 운동을 하는 거 보다 삼 일 정도 푹 쉬시고 취하는 것이 가장 좋다고 합니다.