반신욕과 전신욕 중 뭐가 더 좋을까요?

몸의 독소를 제거하고 피로를 풀어주며 붓기를 빼주려면 반신욕과 전신욕 중 뭐가 더 효과가 있을까요?

반신욕의 효과와 전신욕의 효과는 어떤 차이가 있나요?