오른쪽 가슴 아래쪽에 통증이 계속 있습니다. 통증의 원인과 예방방법이 있을까요?

잠에서 깨어날때, 몸을 구부릴때, 의자에 앉아있을때 오른쪽 가슴 아래쪽 갈비뼈부분이 조이는듯한 느낌이 듭니다. 숨이 잘 안 쉬어지고 쿡쿡 찌르는듯한 느낌입니다. 이에 해당하는 원인과 예방하는 방법이 궁금합니다.