현재 53세인데 작년에 갱년기가 오면서 뱃살이 두둑해지더니 5키로정도 찌더라고요
평소 뱃살이 많지 않았다 찌니 둔하기도 하고 먹는양도 줄고 소화도 잘 안되는거 같아요
지금은 저녁을 일찍먹고 식이요법으로 키로수는 전과 비슷해지고 있는데 한번 찐 뱃살은 운동만이 답일까요?
