인터넷을 보니 아침에 먹는 사과가 몸에 좋다는 글을 보게 되었습니다. 같은 사과인데 낮과 밤에 영양분이 틀린건지 궁금합니다...
안녕하세요. 방구는나가서입니다.
사과는 아침에 먹든 밤에 먹든 위장장애가 없는 이상 몸에 좋습니다.
아침에 먹으면 식욕을 돋구고 소화활동에 좋습니다.
장활동을 원활하게 해주어 배변활동에 도움을 줍니다.