아이가 산만할 떄 집중력을 높이는 방법은?
아이가 산만할 떄 집중력을 높이는 방법이 있을까요? 아이가 산만한점 떄문에 학업 성적이 잘 나오지 않는 거 같아서 집중력을 키워보려구요
아이가 주의가 산만하고 집중력이 부족해서 걱정이 되는 것 같습니다.
일상생활에서 독서 습관을 길러준다면 아이의 집중력 향상에 도움이 될 수 있습니다.
잠들기 전에 아이에게 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.
아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 확인합니다.
아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.
아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.
가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.
선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.
아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)
집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)
안녕하세요. 최혜정 보육교사입니다.
짧고 규칙적인 학습 시간을 가지는 것이 좋습니다. 20분이나 30분 집중하고 10분 휴식을 취하고 집중력을 점짐적으로 향상시켜 조세요. 그리고 소음이 적고 깔끔한 공간에서 공부하도록 하며, 학습 도중 방해가 되는 장난감이나 기기를 치워주세요.
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.
집중할 수 있는 환경을 만들어주는것이 가장 기본적이 중요한 첫걸음입니다 주변에 산만하게 할 요소들이 많으면
아이는 주의를 기울이기 어려울 수 있습니다 예를 들어서 TV나 스마트폰,장난감이가까이 있으면 집중하기 힘들어집니다
따라서 조용하고 산만한지 않은공간을 마련해주세요 아이가 공부를 하거나 중요한일을 할 때는 주위가 정리되어 있어야 하며 자극이 적은 환경을 만드는 것이 좋습니다
그다음 아이가 집중할 수 있도록 짧고 구체적인 목표를 설정하는 것이 중요합니다 산만한 아이는 한번에 많은 정보를 처리하기 어려울 수 있기 때문에 작고 실현가능한 목표를 주는 것이 좋습니다
예를 들어서 "이 문제를 10분안에 풀어봐"라고 말해주면 아이는 시간안에 끝내는 목표를 가지고 집중할 수 있게 됩니다
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이의 집중력을 높이는 방법으로는 5-10분 단위로 집중하고 점차 시간을 늘려가며 훈련하는게 필요합니다