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현명한종다리200
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의자에 머무는 시간이 많아 골반과허리 통증이?

나이57세에 자격증 시험 준비한다고

의자세 앉아 있는 시간이 많아지면서 골반뼈와 하체에 통증을 많이 느끼는데 어떻게 통증을 줄이거나 방지하는 방법이

없을까요,갈수록 통증이 심해져 골병드는 느킴입니다.좋은 꿀팁이 있을까요?

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