어제부터 치구를 계속 만지게 되는데 어떻게 해야 될까요?

어제부터 치구를 계속 만지게 되는데 어떻게 해야 될까요? 치구를 안 만지는 방법 좀 알려주세요 말랑하고 동글해서 계속 만지게 되는 것 같아요