커피를 매일 자주 마시는 것이 건강에 나쁠까요???
하루에 커피를 5-6잔 정도 마시는것 같습니다.
매일 너무 많이 마시면 건강에 안 좋을까요???
안녕하세요. 침착한선주니입니다.
일반적으로 건강한 성인이면 하루에 적당한 양의 커피를 섭취하는 것은 괜찮다고 합니다.
하지만 과도한 커피 소비는 피하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 도로밍입니다.
적절한 커피를 섭취하는 건 건강에 나쁘다고 보기 어려우나, 5~6잔 가까이 커피를 마시는 건 건강상 좋지 않다고 보이니 줄이시는 게 건강에 좋을 듯 합니다.