장염 2주넘게 거의 나았는데 음식을 계속 조심해야하나요?

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 하루 30분~1시간 정도 걷기와 같은 규칙적인 운동을 해주시고, 유제품과 식이섬유 섭취량을 늘이시기 바랍니다. 또한 수분섭취도 매우 중요합니다. 잘 관리하셔서 건강 챙기시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

이미 장염 증상이 2주 정도 지났다면 죽만 드실 필요는 없습니다. 일반식을 드시되 가급적 맵고 짠 자극적인 음식만 피하시면 드셔도 문제는 없습니다. 장 운동은 시간이 지나면 저절로 회복될 겁니다.

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.

장염이나 설사에 처방하는 지사제는 이온성분이 변을 되게 만드는 효과가 있고 항생제 복용 후에 같이 처방하는 유산균의 경우 장염이나 경구 항생제 복용으로 흐트러진 장내 세균환경에 유익한 세균을 더해 안정시키므로 1주가량 지나야 서서히 효과가 나타날 수 있습니다. 지사제는 중단하시고 유산균을 먹으면서 정상식이를 진행하는 시기로 사료됩니다.

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

2주정도 시간이 경과했다면 서서히 죽부터 시작해서 일반식이로 조심스럽게 넘어가보시길 권해드립니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

장염 증상의 정도가 말씀하신 것과 같은 상황이라면 거의 호전되었다고 판단할 수 있으며 일반 식이로 돌아가여도 문제될 것은 없어 보입니다. 사실상 거의 나았다고 판단되므로 일상 생활 식이를 하시길 권고드립니다.