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스포츠·운동
가장실용적인기술자
얼마전 부터 저녁에 헬스장에서 운동을 하고 샤워후에 집에 오는데 갑자기 걸을때 팬티라인 부분 사타구니살이 쓸리고 땡기는 느낌이 나는데 왜그럴까요?
3개의 답변이 있어요!
비범한반달곰30
운동 후 땀이 나고, 팬티와 피부 사이에 반복적으로 마찰이 생기면 피부가 쉽게 자극을 받습니다.
특히 팬티의 이음선이나 타이트한 부분이 사타구니에 닿으면서 마찰이 심해질 수 있습니다.
운동 후 땀이 팬티라인에 남아 있으면, 땀이 마르면서 염분 결정이 피부에 남아 쓸림을 유발할 수 있습니다.
습기가 많은 상태에서 마찰이 반복되면 피부가 더 약해지고 상처가 생기기 쉽습니다.
최근 체중이 늘거나 허벅지 안쪽 살이 많아졌다면, 걸을 때 허벅지와 사타구니가 더 자주 닿아 쓸림이 심해질 수 있습니다
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종종스마트한시금치
하체 운동 하셨나요?
운동을 꾸준히 하셔서 근육량이 증가하고, 또 운동 직후에 펌핑된 상태라면
부피가 커져서 충분히 쓸릴 수 있어요. 땡기는 것은 피부는 그대로인데 근육이 커져서 땡길 수 있습니다.
쓸려서 따갑다 하시면 바세린을 바르는 것도 추천 드립니다.
아마 지내시다 보면 적응될거에요.
균형잡힌영양설계
운동 후 담과 마찰로 인해 사타구니 피부가 쓸려서 자극되거나 가벼운 염증이 생긴 것일 수 있습니다.
타이트한 속옷이나 통풍 안되는 옷이 원인일 수 있으니 면 속옷 착용과, 보습, 담 관리가 중요합니다.
증상이 계속되거나 따갑고 붉어지면 피부염이나 진균 감염 가능성도 있어 진료가 필요합니다.