경도인지장애와 건망증을 비교하는 방법이 있나요?

6년 전 기억이 사라져(통화내역이나 행동을 잊어버림)경도인지장애 판단을 받았고 약물치료후 3년전 mri와 상담으로 정상이라고 하셨는데 요즘 다시 오락가락 기억이 가물가물해 집니다.

그런데 주변에 친구들 물어보면 40대 중반 저의 나이쯤 되면 셋에 둘은 저처럼 비슷하게 기억이 가물가물한데 건망증과 경도인지장애의 기준점이 있나요?