어떤 음식들이 천식에 좋을까요? 경험에 의해 알려주세요

천식은 기관지의 질병인데요. 천식이 있을 때 건강하고 균형 잡힌 식사를 하면 천식 증상을 줄이거나 조절하는데 도움이 될것으로 봅니다. 어떤 음식들이 천식에 좋을까요?