안녕하세요 시티헌터입니다 과거 우리 조상들은 스트레스라는 표현이 있었는지 모르겠지만 스트레스가 있었다면 어떤 식으로 해소를 했을까요

Question

안녕하세요 시티헌터입니다 과거 우리 조상들은 스트레스라는 표현이 있었는지 모르겠지만 스트레스가 있었다면 어떤 식으로 해소를 했을까요

Answer 1

오늘날과 같은 복잡한 사회에서는 다양한 원인이 스트레스로 이어지며, 요즘은 질병으로 인식되고 있습니다.

그러나 과거에도 스트레스는 오늘과 비교해 많은면 많았지 적지 않았을 것입니다. 과거 조상들은 여러 방법으로 스트레스를 해소했을 것으로 추정합니다. 예를 들어 자연속에 활동을 통해 산과 강을 찾아 다니며 마음을 다스리려고 했습니다. 차와 술도 스트레스를 해소하는 좋은 방안이 되었습니다. 그리고 명상과 기도, 예술 활동을 통해 스트레스를 해소했습니다.

그러나 여성, 미천한 신분의 서민 등 대부분의 사람들은 스트레스를 해소하지 못했으며, 이는 화병, 분노, 응어리가 되었을 것으로 추정합니다. 특히 농민들의 수탈은 결국 봉기로 이어지기도 했습니다.