갑자기 닥친 상황에 성숙하게 대처하는 방법이 있을까요?

Question

저는 예상하지 못한 문제를 마주했을 때 긴장한 나머지 실수를 하거나 진심이 아닌 말을 하는 것이요. 보통 일을 할 때나 친구, 연인과의 다툼에서요. 이런 상황에 능숙하게 해결하고 자신의 입장을 분명히 하는 사람이 존경스러워요..

Answer 1

전 일단 화가 날 상황에서 항상 어떻게 그렇게 차분하냐는 말을 많이 듣긴 해요 뭔가 뭐랄까 차분하다해서 성숙하게 대처를 하는게 맞는 건지는 모르겠지만 어떠한 일이 발생 했을 시에는 항상 적어도 생각을 하고 말을 할려는 습관을 길렀던 거 같아요 그리고 어떤 것이든 긍정적으로 받아들일려고 했고 사소한 것들은 그럴 수 있지라는 마음으로 넘길려고 하구요 

직장생활에 있어서는 경력이 좀 차면은 자연스레 배우는 거 같고 연인 사이에 있어서는 내가 좀 감정이 많이 올라왔다 싶으면 사실대로 말을 하면 돼요 지금 내가 감정이 너무 올라와서 생각 할 시간이 필요해 왜냐면 너한테 감정을 내세우고 싶지는 않아 그러니깐 ( ex)5분만 ) 시간을 좀 줄 수 있을까? 라고 얘기를 하는게 좋은 거 같아요 그리고 언제까지 시간을 돌라고 정확하게 시간을 정해서 말을 하는게 좋은 거 같아요 시간은 내가 돌라고 했으니 기다리는 사람을 배려하는 차원에서! 

Answer 2

생각을 하고 움직이는 습관을 들이면 도움이 될듯 합니다 무언가를 하기전에 동선을 짜고 주변환경을 본후 일을 하는겁니다 습관이 되면 갑자기 당황스런 상황이 생겼을때 잠시 멈추고 주변을 살피게 됩니다 그러다 보면 자신의 행동에 기준이 생기고 이럴 경우 이렇게 하고 안될때는 저렇게 하자는게 몸에 배게 될겁니다