고민상담
흐르는 시냇물, 바람에 흔들리는 나뭇가지 등은 백색소음으로 인한 심리안정이라고 하는데 청각장애인에게는 효과가 없나요?
추가 질문입니다. 앞선 질문 중
[흐르는 시냇물, 바람에 흔들리는 나뭇가지, 이글거리는 모닥불 등을 보고 있으면 심리적으로도 편안해지는데 어떤 원리로 그런걸까요? ]
ASMR 과 같은 효과로 신체, 심리가 이완된다면 청각장애인에게는 효과가 없을까요?
시각적인 어떤 효과가 있을까요?
시각적으로 효과가 있다면 어떤 원리일까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 친절한 이대리입니다.
심신의 안정이 필요한가봐요^^
청각장애 정도에 따라 다를 것 같아요
청각 장애인의 경우 보청기나 인공와우를 한 경우도 소리가 전달되는 과정이
비장애인과 다르다고 알고 있어요 그래서 효과 여부는 확인을 해봐야 할것 같아요
심리적인 안정을 원한다면 시각적인 방법보다 호흡법을 통해
안정을 찾으시는 것이 더 효과적인 것으로 생각됩니다.
인터넷으로 호흡법 및 명상을 찾아보시면 나올거예요 꾸준한 연습이 필요하며
자기인식과 자기 수용이 중요합니다.
이러한 연습을 통해 심신이 안정되길 소망합니다.