담배를 피면 피로누적에 대해 궁금한게 있는데요.

사람마다 차이는 있겠지만 흡연을 하면
안피는사람 보다 몸이 피곤하고 잠을 많이자도
피로가 잘 안풀리고 금방 지치고 그러나요?
아침에 일어나는게 요즘 엄청 힘드네요
흡연이 수면이랑 피로랑 연관성 크나요?
그래서 운동도 하고 밥도 잘 챙겨 먹는데도
금연 할때랑 몸상태 차이가 큰거 같아서