카페인이 중추신경계를 자극하는 메커니즘은 무엇인가요?
카페인이 피로감을 줄이는 효과가 잘 알려져 있지만, 생리학적으로 카페인이 뇌에 미치는 영향은 깊게 다뤄지지 않아서 궁금해요. 알려주세요.
안녕하세요. 김채원 전문가입니다.
우리 신경계에는 아데노신이라고하는 물질이존재하는데,
아데노신 수용체에 결합하여 잠을유도하고 몸을 늘어지게 만드는 특성이 있습니다.
카페인은 이러한 아데노신 대신에 수용체에 대신 결합하면서
잠이오는 작용을 방해하고 이를 우리는 각성제라고 부릅니다.
뇌에서도 이러한 작용이 똑같이 일어나게됩니다.
카페인은 뇌에서 아데노신 수용체를 차단하여 중추신경계를 자극합니다. 아데노신은 피로를 느끼게 하고 신경 활동을 억제하는 역할을 하지만, 카페인이 이를 방해함으로써 각성 상태를 유지하게 합니다. 동시에 도파민과 노르에피네프린 같은 신경전달물질의 분비를 촉진해 기분을 개선하고 집중력을 높입니다.
안녕하세요. 이상현 전문가입니다.
카페인은 중추신경계에서도 동일한 작용을 일으킵니다.
주로 신체 완화와 수면을 유도하는 아데노신대신에
카페인이 아데노신 수용체에 결합하면서 그 작용을 방해하는데,
뇌에서도 해당 작용이 일어나 피로물질은 체내에 쌓여있지만
아데노신이 작용하지 못해 각성상태를 유지하도록 만들어줍니다.
또한 중추신경내에서 도파민의 분비도 촉진시켜주는 역할을 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김수헌 전문가입니다.
아시다시피 카페인은 몸 속으로 들어가면 뇌에서 피로를 느끼게 하는 물질인 adenosi의 수용체를 차단합니다.
수용체 차단으로 더 이상 피로를 느끼지 못하고 각성 효과가 나타나는 것이고, 각성 효과와 관련된 도파민 등의 신경전달 물질이 활성화되어 집중력도 향상되는 것입니다.