생활
기관기와 눈건강에 좋은 음식은 어떤게 있나요?
제가 기관지가 좀 약해서그런데
평소에 간편하게 먹을수 있는 음식은 어떤게 있나요?
찬성질 음식을 섭취하면 종종 배가아픈데 가급적이면 피해서먹을려고합니다.
30대 후반인데 사무직이라 컴퓨터를 오래보고있어요..
눈 피로가 많아서 도움되는 음식 있으면 추천부탁드립니다.
건강식품이나 의약품 말고 차, 과일, 채소 등등
자연적인것들로 부탁드려요~
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1개의 답변이 있어요!
저도 기관지가 약해서..
이번에 작두콩차 샀어요.
비염에 좋다고 해서요.
따뜻하게 먹으니까 좋아지는 느낌입니다.
그리고 집에서는 배와 도라지를 같이 다려서 먹어요.
그럼 효과 좋습니다.
그리고 눈에 좋은 음식은 당근 과 블루베리요.
눈에 좋은 약은 루테인이 확실히 효과가 좋긴 하던데.
주변에서 먹고 효과 좋다고 해서 먹었는데.. 정말 눈의 피로도가 낮아져요.
근데 약은 싫다고 하시니..당근이나 블루베리 드세요.
근데..좋아지시려면..뭐든지. 단기간에 끝난다 생각지 마시고 꾸준히 드셔야 합니다.
