최대한 전신에 영양가가 풍부하게 하려면 어떤 영양가 있는 식단을 해야 하는지를 알려 주십시오

Question

발끝 손 끝 전보다 영양가가 풍부하게 손발 저리지 않게 하는 방법 알려 주시면 안될 거 같 습니 더 영양가가 풍부하게 있어야 할까요 아니면 어떤 건강식품을 먹어야 할까요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

손이나 발끝에 저림이 생긴다는것은 영양적인 문제가 아니라

혈액순환이 잘 안되서 그럴수 있습니다.

생강을 드시면 효과적 입니다.