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좋은 아침 루틴 어떻게 하시나요?

안녕하세요? 좋은아침입니다.

저는 아침 루틴이 이불속에서 귀 마사지 100회하고 일어나 바로 소금물 폴링 까지인데. 다음에 뭘추가 할까요? 여러분의 노하우좀 공유해 주세요

    2개의 답변이 있어요!

    • 당신에게행운이가득하길~

      당신에게행운이가득하길~

      안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.

      아침에 일어나기 좋은 루틴 중에 하나가 일어나자

      마자 냉수 한잔 마시고 10분간 명상 해보세요.

    • 보미야보미야

      보미야보미야

      안녕하세요. 고상한호아친123입니다.

      저는 아침에 일어나자 마자 잠깐 명상을 하고

      바로 실내 자전거를 약 50분 정도 한 다음에 샤워를 합니다.

      그런 다음 식사를 하면서 하루를 시작합니다.