아이들에게 탄산은 최대한 늦게 주는것이 좋다고 하는데요. 왜 그런건가요?
아이들에게 탄산은 최대한 늦게 주는것이 좋다고 하는데요. 왜 그런건가요?
당때문이라면 아이스크림과 과자 그리고 젤리에도 많이 들었는데 왜 유독 탄산음료는 최대한 늦게 주라고 하는걸까요?
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
치과의사선생님의 상담 내용을 참고하시기 바랍니다.
탄산음료가 치아를 녹아내리게 하는 것은 아니지만
일시적으로 강한 탄산이 치아 표면을 보호하고 있는
아주 단단하고 견고했던 법랑질을 공격하게 됩니다.
법랑질은 치아의 가장 바깥부분으로
인체에서 가장 고농도의 무기질 함유된 단단한 조직이지만
탄산과 같은 산 성분이 닿게 되면 무기질이 녹아 빠져나오게 돼 일시적으로 약해지게 됩니다.
만약 탄산음료를 먹어야 한다면 치아에 직접 닿지 않도록 빨대를 이용하는걸 권합니다.
안녕하세요.육아·아동전문가입니다.
탄산은 치아를 부식시키고, 아이들 위에도 좋지 않습니다. 그렇기에 가급적 늦게 주는게 좋습니다.
또, 탄산도 중독성이 있으며 탄산에 중독된 경우 쉽게 끊어내기는 어렵습니다.
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
당도 당이지만
치아때문에 탄산을 멀리하는 것이 좋습니다
탄산을 많이 먹으면 유치는 부러지거나
깨지거나 충치가 생길수 있습니다
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
치아와 당때문입니다
탄산이 치아를 부식시킬 우려도 있고
당이 올라가면 소아당뇨 소아비만의 원인이 될 수 있습니다
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
가능하면 아이스크림과 과자 젤리도 늦게 주는것이 좋습니다
허나 탄산음료 특히 콜라의 경우에 이것보다 많은 양의 당이 있으며
또한 조금만 먹을수없고 자주 찾을수있으며
얼만큼 먹었는지 확인도 어려울수있기에
가능하면 늦게 주는것이 좋습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
탄산 음료 속에 있는 성분이 칼슘의 흡수를 방해 한다고 합니다.
한참 성장해야 할 아이들에겐 칼슘은 매일 먹어야 하는 영양소 중의 하나이기 때문에
탄산은 최대한 먹지 않는 게 좋습니다.
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.
아무래도 탄산음료는 치아에 악영향을 끼치기 때문일 것으로 보입니다.
탄산음료를 마실 때마다 아이들은 충치에 걸릴 위험이 자연스레 더 커집니다.
입 안의 박테리아는 설탕을 먹고 치아 에나멜을 공격하는 산을 생성합니다.
시간이 지남에 따라 이러한 탄산음료 강화 산성 공격이 자녀의 치아에
충치로 이어질 것이기 때문이에요.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
탄산과 같은 경우에는 아이가 중독성도 있으며
당 등의 성분이 과도하며 영양분이 거의 없다시피 하기 때문에
최대한 늦게 주는 것이 좋으니 참고하세요.
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.
탄산음료 같은 경우는 아이는 물론 어른도 먹으면 건강에 좋지않습니다. 그래서 아이가 어렸을떄부터 탄산음료를 먹는것을 반대하는건데요.탄산음료의 과잉 섭취는 성인보다 아이들에게 더 치명적일 수 있어요. 어린이들의 신체 기관은 다양한 방식으로 발달하고 있기 때문에 뼈 성장과 정서적, 지적 능력에 미치는 영향이 평생 지속될 수 있는데, 탄산음료의 인공첨가물은 모든 사람들의 건강에 나쁘지만, 특히 성장기 아이의 건강을 크게 해칠 수 있습니다. 우리 아이가 제대로 성장하기 위해서는 숙면이 매우 중요한데 성장호르몬은 밤 10시부터 새벽 2시까지 집중적으로 분비되기 때문입니다. 하지만 카페인을 많이 먹은 아이들은 깊은 잠을 자기 어려울 수 있어요. 숙면 외에도 탄산음료는 뼈 성장에 해롭고. 카페인과 인산, 설탕 성분이 칼슘 흡수를 방해하기 때문이다. 탄산음료를 과잉 섭취할 경우 어린이의 건강한 성장에 부정적인 영향을 미쳐 성장 지연을 초래하거나 체지방이 늘어날 수 있다는거죠. 이렇게 어린시절 한번 길들여진 입맛은 성인이 되어도 쉽게 고치기 힘듭니다. 탄산음료 맛에 익숙해진 아동은 성인이 되어서도 건강한 식습관을 형성하기 어려우므로 이는 장기적으로 더 심각한 문제를 야기할 수 있기 때문에 어렸을때부터 탄산음료를 최대한 줄이는 것이 좋습니다. 최대한 늦게주는것이 좋겠죠!
