스테비아와 뉴슈가는 대체감미료입니다.
스테비아는 스테비아 식물에서 추출되는 천연감미료입니다.
스테비아는 설탕의 200~300배의 단맛을 가지고 있지만 특유의 뒷맛이 있고 사람에 따라 약간의 쓴맛으로 느껴집니다.
그렇게 달지만 우리 몸에서 거의 소화되지 않고 배출되기 때문에 칼로리가 0에 가깝고 혈당에 영향을 미치지 않습니다.
뉴슈가는 사카린이라고 하는 화학조미료입니다.
설탕의 300배의 단맛을 가지고 있습니다.
스테비아뫄 마찬가지로 약간의 쓴 뒷맛을 가지고 있고 칼로리가 0에 가까워 혈당에 영향을 미치지 않습니다.