방이 무척 더러우면 우울증일 수 있을까요?
안녕하세요
평소에 친하게 지내던 회사 동료분이
회식자리에서 많이 취하셨고, 집이 근처라 데려다드렸습니다.
토하셔서 그런지는몰라도. 자기 냄새나서 싫어하면 어떡하지 나는 사람들 좋아하는데 이런말들을 하셨습니다.
그러다 현관문 열고 들어가시는 것 까지 부축해드리면서 들어갔는데
순간 보였던 집 풍경이 첨부한 (유투브 캡쳐)사진처럼
발 디딜틈이 없을 정도로 쓰레기가 많았습니다.
침대쪽만 사람 뉘일 수 있을 정도고,
나머지 바닥은 다 무언가로 가득차있었습니다 신기하게 냄새는 안나더라구요.
유투브로만 보던 고독사 현장이나 우울증을 앓는
사람의 방 같아서.. 충격받고 마음이 아팠었는데..
이정도면 우울증 환자가 맞는걸까요..? 심각한 수준인걸까요
평소에 너무 밝으셔서 전혀 몰랐습니다.
단순 귀찮음 으로 이렇게 방을 더럽게 쓸수도있는걸까요 ?
제가 앞으로 어떻게해야할지 도움 좀 주세요 ㅠㅠ 그냥 모른체하는게 과연 맞는걸지도 모르겠습니다..
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
우울증의 원인이 집안이 더러운것으로 볼수없으나
우울증의 하나의 증상으로 나타날수있는 부분입니다.
또한 이러한 환경속에서는 다양한 정신적인 질환이 더욱 쉽게 발병할수있기에
치우는것을 연습해주도록 해주는것이 좋습니다.
가능하면 옆에서 치우는 방법을 알려주고 한번정도는 치우는것을 같이하면서 도와주면 좋겠습니다.
단순히 귀찮아서 주거 공간이 쓰레기로 가득 차 있다면, 다행이라 생각합니다.
그런데 쓰레기까지 모으는 저장 장애, 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD)일 수 있어, 대수롭게 넘기기가 어렵기도 합니다.
대체로 주변 사람들한테 잘해서 큰 문제가 없을 거라고 생각하지만, 개인적으론 우울증 불안증 등 함께 일어나기도 해 일상이 어려울 수 있습니다.
내담자는 동료분에게 정리 정돈의 문제나 저장 장애가 있을 수 있다는 것을 인지시키는 게 1차적 과제라고 보여집니다.
안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.
방은 안락한 곳이면 좋아요 내가 편히 쉬는곳입니다.
그리고 방 분위기가 좋으면 잠도 잘 잘수 있거든요.
주변 정리하는 것도 습관입니다 .
나중에 청소기하나 정도 선물하면서 스스로 정리하는 습관을 갖도록
친절하게 애기해주세요
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다. 저정도 까지 정리를 안하는 것은 일종의 병일 수도 있습니다 그렇기때문에 병원에서 진료를. 받아보시는 것을 추천드리는 것이 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
어쩌면 그 동료 분이 겉으론 밝으신데, 정말 말 못할 우울증이 있을 수도 있겠어요.
말 못한 고민이 있는지 넌지시 물어봐 주는 것도 괜찮을 것 같아요.
또는 집에 초대해 달라고 하는 것도 동료 분이 집을 치울 수 있는 계기가 되니 좋은 방법일 것 같습니다.
