생활
호박과 꿀을 같이 삶아서 먹으면 러떤 효과가잇을까요
안녕하세요 산후조리할때에 어머님께서 늙은 호박에 꿀을 넣어서 푹삶아 주시더라고요 늙은 호박과꿀은 어떤 조합을이루는지 어떤효과가잇는지 궁금합니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 니나니나노06입니다.
호박에는 비타민 C, 베타카로틴, 칼륨 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 C는 면역력을 높이는 데 도움이 되며, 베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 전환되어 항산화 작용에 도움을 줍니다. 또한 칼륨은 혈압 조절에 도움을 주어 심혈관 건강에 좋습니다.
꿀에는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 항산화 성분은 세포 손상을 막아 노화를 예방하고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.
같이 드시면 피부 미용, 숙면, 면역력 강화에 도움을 줍니다.
장도연이 추천하는 아하!
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