운전할때 졸음껌을 씹으면 잠이 깬다는데 사실인가요

Question

운전할때 졸음껌을 씹으면 잠이 깬다는데 사실인가요

옆에 지인이 운전하면서 졸릴때가 있는데 그럴때

졸음껌을 씹으면 잠이 달아난다는데 진짜 잠이 깨나요

Answer 1

안녕하세요 반갑습니다

졸음운전 너무 힘드시죠

이상하게 하면 할수록 피곤해짐

장거리나 짧은시간에 여러곳을 다니다 보면 피곤이 몰려오고 졸음이 오는데 졸음껌 1개는 별로고요 2.3개는 씹어야 순간적으로 잠이 깨긴 하는데 30~1시간 지나면 또 졸음이 몰려와요.

일시적으로 졸음방지는 되지만 장시간은 안돼요 .

Answer 2

운전할때 잠이오면 위험한데요 졸음껌을

씹으면 씹는자작 활동으로 뇌가 깨어있는

느낌이듭니다 일시적으로는 껌을씹어 괜찮지만

오래 많이피곤하거나 깊은 잠이올때는 효과적이지는 않습니다

Answer 3

졸음껌은 사람이 일시적으로 졸음을 깰수있는 성분이 들어 있습니다.

졸음껌을 씹어보면 화한 맛이 나서 순식간에 졸음이 달아나게 됩니다.

하지만, 일시적이기 때문에, 반드시 졸음이 오면, 잠시라도 쉬어서 졸음을 깨우고 다시 출발하시는게

좋습니다.

졸음쉼터나, 휴게소까지 도저히 참을수 없을때, 졸음껌은 굉장히 유용하기 때문에,

항상 차에 비치를 해두시는게 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요.

아무래도 껌을 계속해서 씹는 행위가 잠을 달아날 수 있게 해줄 수 있습니다. 처음의 청량함도 잠을 깨는 데에 도와주는 역할을 합니다. 다만, 많이 졸립다면 졸음쉼터에서 쉬거나 등의 방법이 필요합니다.

Answer 5

졸음껌은 일시적으로 잠이 깨는 효과가 있어요
껌씹는 해위 자체가 뇌를 자극하고 졸음껌에는 카페인이나 멘톨 성분이 들어있어 각성 효과를 줍니다.
다만 일시적이니 너무 졸리면 휴게소 또는 졸음 쉼터에서 쉬시는게 가장 안전합니다.

Answer 6

사람마다 다르긴 하지만 저는 운전할때 졸음껌 어느 정도 도움이 됩니다 그치만 너무 졸리면 졸음껌도 소용없습니다 주차하고 조금 주무시고 다시 운전하는게 좋아요

Answer 7

졸릴때 껌을 씹는 것은 도움이 되긴 합니다

입을 움직이는 것이 작은 스트레칭 역할을 하니까요

추가로 대부분 졸음 껌은 박하나 목사탕 같은 화한 느낌이 있고

쓴맛이 나서 그것도 각성효과가 있습니다

그러나, 졸음껌은 약도아니고 하다못해 의약외품도 아니고

그냥 평범하게 식품등록 되어있는 껌일 뿐입니다

잠을 깨우는 효과는 그냥 허벅지 찌르는 거랑 다를 바가 없는 수준이죠

카페인도 심한 졸음에는 버틸 수 없는데 졸음껌으로 잠을 완전히 치울 수 있다고 생각해선 안됩니다

Answer 8

확실히 졸을껌을 씹으면 아무래도 그 특유의 박하??맛 향이 확 올라오면서 졸음이 깨는데 도움을 줍니다

다만 그렇다고 무리하게 피곤한 상태로 운전은 좋지 않아요