실제로 껌을 씹으면 졸음을 예방하는 효과가 있나요?

Question

퇴근하는 길에 차가 너무 막히다 보니 계속 졸음운전을 하는 거 같습니다.

그래서 조울의 깨기 위해 껌을 좀 씹어 보려고 하는데 껌을 씹는 것이 졸음운전예방에 도움이 될까요.?

Answer 1

안녕하세요. 우리모두늙은오리와함께춤을119입니다.

껍을 씹는다는 것은 입을 계속해서 움직인다는 뜻이기 때문에 그만큼 잠에서 깨는 예방 효과가 있는 것이고 껌 중에서 졸음예방 목적으로 맵거나 그런 껌들도 있으니 그런게 도움 되리라 봅니다

Answer 2

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

껌중에서도 졸음방지껌을 씹어주면 입안을 시원하게 만들어서 잠을 깨어주긴하지만

근본적으로 해결되는것은 아니라서 임시방편의 용도로 사용하시는게 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

껌을 씹는 것이 어느 정도의 졸음을 쫓아 줄 수는 있으나 어디까지나 임시방편일 뿐입니다.

춥더라도 잠시 창문을 여는 것도 도움이 될 것 같습니다.

Answer 4

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

네 도움은 될거에요.지속적으로 턱관절도움직이고 집중도하게되니 졸음쫓는데 도움됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 아하를 진심으로 사랑하는 사람입니다.

운전 간 여름을 예방할 수 있는 가장 좋은 방법이 껌을 씹을 때 졸음 예방 효과가 제일 좋다고 합니다

수고하셨습니다

Answer 6

안녕하세요. 도로밍입니다.

껌을 씹거나 사탕을 먹는 건 졸음을 깨는 데에 도움을 주기는 하지만, 그 효과가 단기적이라서 장기적인 도움은 어렵다고 해요. 따라서 반드시 충분한 수면을 취한 후에 운전을 하는 게 바람직합니다.