비앙떼 허니유자캐모마일 자주 마셔도 되나요?

Question

그냥 다른 음료수 안 마시는데 이건 0칼로리에 당도 0이고 유자랑 캐모마일이라길래 몸에 그나마 나은 거 같아서요 근데 이것도 많이 먹으면 안 좋으려나용...? ㅠ

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Answer 1

안녕하세요. 김씨남입니다.

많이라는 정도가 어느정도 인지는 모르겠지만 하루에 1-2개 정도라면 문제 없어보입니다. 당류 0이라고 해도 단맛을 위해서 대체당 및 감미료를 넣는데 섭취를 너무 많이 하면 장에 부담을 주는 경우가 있기 때문입니다.