과당제로 설탕제로 과자들 믿어도 될까요?

Question

과자를 사다보니 과당제로,설탕제로라는 문구가 적힌것을 많이 보게 되는대요.이문구 믿고 과자나 젤리를 사먹어도 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요.

가공식품들은 우리몸에 천연자연식품들이 아니기 때문에 좋은 작용도 하지만 좋지 않은 부분이 더 있기에, 과다하게 섭취하는 것은 지양하는것이 건강에 좋다고 생각합니다.