생활
과자 추천해주세요.(건강한)!!
시중에 파는 과자는 안 좋은 것들이 많은데 그나마 좋은 과자 있나요? 먹어도 소화나 살찌는 거에 비교적 영향을 받지 않는 과자도 있나요?
4개의 답변이 있어요!
흠... 유기농 과자를 선택하는 게 어떨까요? 유기농 과자가 보다 더 튀기지 않았다 보니 더 건강하게 만들 수 있기 때문에 더 추천할 만 합니다. 그리고 과자 말고 견과류라든지 이런 걸 추천드립니다.
어떤 상품을 추천하기보다는
통곡물 , 견과류 베이스의 크래커 , 견과류 바 등이 좋을것같아요 .
당류많은 제품들은 피하시고요 .
병아리콩 스낵 , 렌틸콩칩 , 건조과일칩 , 채소칩 ,오븐 고구마칩 , 누룽지 과자 정도가 좋을것같고
튀긴제품보다는 구운제품을 손하시면 좋을것같습니다 ^^