호오포노포노라는게 뭔가요. 영상엔 그저 네가지만 말하면 된다는데요.
우연히 유튜브로 알게되었는데요.
호오포노포노 라는게 정화를 시켜준다고 하네요.
그저 미안합니다.용서해주세요,고맙습니다, 사랑합니다 이 네가지 문장만 열힘히 하면 모든게 정화가 된다고하는데 과연 그런가요? 아시는분 알려주세요.
저도 해보고싶어서요. 어떤방법으로 해야하나요
고대 하와이의 호오포노포노 관행은 화해, 용서, 및 치유를 촉진하기 위해 여러 세대에 걸쳐 사용되어 온 강력하고 혁신적인 주문입니다. 호오포노포노는 하와이어로 바로잡다 또는 교정하다를 의미하며 우리 모두가 서로 연결되어 있고 우리의 행동과 생각이 우리 주변 세계에 지대한 영향을 미친다는 믿음에 뿌리를 두고 있습니다. 호오포노포노는 개개인 해석에 따라 달리하기 때문에 질문같은 문장을 말하기도 합니다. 하지만 원래 원칙은 첫 번째 우리의 생각과 말, 행동에 책임을 집니다. 두 번째 타인을 용서함으로써 치유와 화해가 일어나는 공간을 만들 수 있습니다. 세 번째 어려운 상황에서도 감사하는 생활 태도를 기르른 것입니다. 마지막으로 과거의 상처와 원망, 후회 등을 놓아 버리는 것입니다.
하와이 전통 치유법이라고 하는데 그냥 단순히 네가지 말만 반복하면 되는건 아닌것 같습니다 글고 자기 자신을 용서하고 사랑하는 마음가짐으로 말씀하셔야 하구요 질문자님이 마음을 비우고 하시는게 중요할 것 같네요 보통 아침에 거울보면서 하시거나 잠들기전에 누워서 하시는 분들이 많은 것 같아요 근데 이게 마법처럼 다 해결되는건 아니고 그냥 마음수련법 중 하나라고 보시면 될듯합니다
안녕하세요~석산화입니다~
호오포노포노는 하와이의 전통적인 용서와 치유의 방법으로 주로 네 가지 문구인 죄송합니다 용서해 주세요 고맙습니다 사랑합니다를 반복하며 내면의 치유를 도와준다고 알려져 있습니다. 이 문구들은 주로 자신의 과거의 상처를 치유하고 타인과의 관계에서 화해를 이루기 위한 수단으로 활용됩니다.방법을 시도하고 싶다면 편안하게 앉거나 누운 상태에서 깊게 숨을 쉬며 이 문구들을 마음속으로 혹은 소리 내어 반복하고 정기적으로 이 과정을 수행하면 감정상의 변화나 더 큰 내적 평화를 경험할 수도 있다고 합니다.
