잠 못잘때 토가 나오는 이유가 뭔가요

Question

제가 밤을 새거나 잠을 충분히 못잔거같으면 토가 나올려고해요 왜 그런가요? 다른분들도 이러는지 궁금하구 영양재같은거 챙겨먹으면 괜찮을까요

Answer 1

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

수면 부족시에는 우리 몸에 각종 염증 반응이 일어납니다.

장에도 마찬가지로 염증이 발생하며 이로 인해 메스꺼움이나 구토가 발생할 수 있습니다.

수면부족시에는 수면시간확보가 필요하지 영양제로 해결할 상황이 아닙니다.

Answer 2

안녕하세요. 게으른토끼 145입니다.

신체가 회복을 하지 못하기 때문입니다. 그럼 신체의 활동 특히나 뇌의 활동에 영향을 줍니다.

Answer 3

안녕하세요. 유능한코요테42입니다.

수면부족시 소화기관에도 문제가 생기고

이때 위산의 증가때문에 속이 안좋아질 수 있다고해요

스트레스도 올라가고 몸이 예민해지기때문에

수면시간은 꼭 지켜주세요

Answer 4

안녕하세요. 매너있는꾀꼬리134입니다.

잠을 못자면 생각이 많아지고 생각이 안좋은 쪽으로도 많아 질수있고

그러다보면 불안이 생기고 불안하면 속이 안좋을수있죠

Answer 5

안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

잠을 못자면 심리적으로 힘든 상황이 발생될 수 있는데요, 토하는 증세는 다른 이유가 있을 것 같아 걱정스럽군요. 진료를 받아보시는게 어떨까요.