배즙 하루 적정 권장량을 알고 싶어요.

Question

기관지가 좋지 않아서 배즙을 장복하고 있는데 계속 먹어도 되는 지 하루에 어느 정도 먹어야 되는지 알고 싶어요 그리고 배즙의 장단점을 알고 싶어요. 좋은 답변 부탁드려요.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

배즙의 경우 하루에 1~2포 정도만 섭취하는 것을 권장드립니다.

당 함량이 높아 과도하게 섭취하면 혈당에 영향을 줄 수 있기때문입니다.