제로콜라가 맥주나 다른 술보다는건강에나은편인가요?

Question

제로콜라가 맥주나 다른 술보다는건강에나은편인가요? 건강측면에서 어떤지 궁금합니다 다른것보다는 제로콜라가더낫죠?"???

Answer 1

안녕하세요!

다른 음료수라면 몰라도, 술과 비교하신다면 제로콜라가 압도적으로 나은 선택이십니다. 정말로요. 

미국 보건복지부에서 술은 '확실하게' 암 발병률을 높인다고 밝혔지만 콜라는 아니에요.

Answer 2

제로콜라는 칼로리가 낮고 당분이 없지만, 인공 감미료와 카페인 등이 들어 있어 과다 섭취 시 건강에 부담이 될수 있습니다. 반면 맥주 등 술은 알코올로 인해 간 손상, 중독, 심혈관 문제 위험이 있습니다. 일반적으로 술은 장기적으로 신체에 더 해롭고, 제로콜라는 적당량 섭취 시 상대적으로 건강에 덜 해롭다고 볼수 있습니다.