하루에 3시간정도 자면 몸에 어떤이상이 생기나요?

옛날에 나폴레옹은 하루 4시간 수면을 했다고 그러던데..

제가요즘 일때문에 하루 3~4시간 수면을 하는것 같습니다.

정신도 조금 이상해지고 하는데.. 나폴레옹도 그랬던걸까요?