커피와 위암에대해 궁금합니다 관리법?
예전엔 커피를 잘 먹었는데 이젠 커피를 잘 먹기 힘들어서 두근거리고 토힐거같고 속이 뜨거워지는거같아 넘 심하면 신물올라오고 목에 공이 들어간거처럼 이물감생겨서
하루에 한잔이상은 먹지않고있습니다 대부분 종이에거른 신맛 나는 커피를 먹는데 그래서 원두를 한 10g정도만써서 하루 두잔정도 빼먹지않고 마시고있어요
일을 하다보니 늘 먹는게 일인데 위에 안좋을것같기도하고 탈도 난적있어서 뭔가 건강에 문제가안되는 규칙이 있으면 궁금합니다
빈속에도 자주먹는편이고 신맛나는 커피를 먹어서 더 위에 무리주는것도같아요
할머니랑 외할아버지가 위암으로 돌아가셔서
괜시리 좀더 걱정되고 그렇습니다 위내시경은 대략 2,3년마다 한번 합니다
커피를 먹으면 위암을 11% 낮춘다는 연구결과가 있고 월 60잔 이상 마시면 20% 이상 위암 확률을 낮춘다는 연구 결과가 있습니다. 커피 보다는 인스턴트 식품, 배달 음식, 식당 음식이 더 위에 안 좋은 것으로 보입니다.
커피는 카페인과 다른 자극적인 성분들을 포함하고 있어, 특히 위산과 관련된 문제가 있는 경우 증상을 악화시킬 수 있습니다. 커피의 카페인은 위산 분비를 촉진시켜 위벽을 자극할 수 있으며, 이는 위염, 위궤양 등을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 위암 가족력이 있으신 경우에는 더욱 조심하셔야 하는데, 정기적인 위내시경 검사를 하시는 것은 매우 현명한 조치입니다. 다만 커피자체가 위암과 직접적인 연관이 있는 것은 아닙니다.
걱정이 많으시겠습니다
Asia Pac J Clin Nutr 2016;25(3):578-588
커피를 마실수록 위암의 발생률은 낮아지는 것으로 보고하였습니다
따라서 위암의 예방을 위하여 커피를 마시라고 말씀은 못 드리지만
최소한 커피를 드신다고 위암이 생길까봐 걱정은 하지 않으셔도 되겠습니다.
카페인 섭취와 위암과는 관련성이 보고되지 않았습니다. 물론 위염이나 역류성 식도염과는 관련되어 있기는 하구요. 증상만 봐서는 역류성 식도염이 있다고 판단되니 가급적 맛만 보시고 뱉어내시는 것은 어떨까 싶습니다.
