제가 다이어트하는곳에서 하루에 물을 7리터씩 마시라는데.
괜찮은걸까요? 진짜 물을 7리터 마시면 살이 빠진다는게 배불러서 딴걸 못먹어서 빠진다? 물이 칼로리가 물을 소화하면서 소모가된다고 뭐라하긴하던데..
한번 먹어보니까 마셔지긴하는데.
건강상 괜찮은건지 궁긍해요.
