지압 슬리퍼 판매하는데 실제 걸어야 효과 보는가요? 아니면 신고 있어도 효과 보는가요?

Question

일부 약국 가보면 지압용 슬리퍼 판매하는 경우가 있고 인터넷에 사무용 슬리퍼 검색해도 지압용 판매하고 있습니다. 지압 슬리퍼는 신고 반드시 걸어야 효과 보는가요? 아니면 신고 만 있어도 어느정도 효과 보는가요?

Answer 1

안녕하세요,

지압 슬리퍼는 걷는 등 체중이 실려 압력이 가해질 때 자극 효과가 더 큽니다.

단순히 신고만 있어도 약한 자극, 순환이 되어 도움은 있지만 효과는 제한적입니다.

짧게라도, 걷거나 서 있을 때 사용하는 것이 더 효과적입니다.

Answer 2

안녕하세요. 지압 슬리퍼의 효과는 발바닥 지압 돌기와 발의 압력이 얼마나 자극을 주느냐에 따라 달려 있습니다. 걸을 때 효과가 더 큽니다. 발을 디딜 때 체중이 실리면서 지압 돌기가 발바닥 특정 혈자리를 자극합니다. 이때 혈액순환 개선 피도 완화 발바닥 근육 이완 효과가 나타납니다. 신고만 있어도 약간의 자극은 있습니다. 가만히 서 있거나 많이 앉아 있을 때 돌기가 발바닥을 누르기 때문에 어느 정도 자극은 됩니다.