안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
위의 글로는 정확한 이유를 찾기는 어려운듯합니다.
위의 질문처럼 야뇨증이나 신체적 문제가 있을수도 있으며 정신적인 스트레스가 있을수있습니다.
갑자기 이런 현상이 늘었다면 내가 최근에 변화된 무언가를 찾아보면 좋습니다.
갑작스럽게 바뀐 것은 무엇이든 원인이 있기 마련입니다.
이런 부분에 대해서 원인을 찾아보면 해결하는데 도움이 될수있습니다.
혹은 자다가 실수하는 한두번의 부분은 일어날수도 있는것이니 심리적으로도 너무 위축되지 않으면 좋을듯합니다