금연할려면 보건소 가서 패치를 받거나 하는게 도움이 되나요?

Question

안녕하세요 갈수록빠른 야크입니다

현재 흡연자인데 금연을 할려고 합니다.

금연할려면 보건소 가서 패치를 받거나 하는게 도움이 되나요?

Answer 1

네 금연하시려고 보건소가서 패치 받아서 사용하시면 금연에 도움이 됩니다. 그러나 가장 중요한것은 본인의 금연하려는 의지인것 같습니다.

Answer 2

사람마다 다르겠지만,

금연을 마음 먹었다면,

보건소에서 주는 패치나 껌,

파이프보다는 본인 스스로 결단을 내려 끊는것이 좋을 듯 합니다.

제가 패치와 파이프로 도전해

보았는나, 현재까지 끊지 못해

담배를 피우고 있습니다.

Answer 3

안녕하세요~^^ 사람인 공식 멘토로 활동중인 HR백종원 입니다~

금연교육과 패치 둘다 하시면 효과는 크다고 봅니다. 하나만 하셔도 괜찮지만 가능하면 둘다 하는게 좋아요