와인종류별로 장단점이 다 있지요
레드와인이 폴리페놀 성분이 참 많아서 항산화 효과가 뛰어나다고들 하죠.
근데 화이트와인도 나름 장점이 있는게
칼로리가 레드와인보다 낮고 소화도 잘된답니다ㅏ
화이트와인은 특히 여름철에 시원하게 마시기 좋은데 과일향도 은은하고 산뜻하잖아요
레드와인은 타닌 성분이 많아서 속이 더부룩하거나 두통이 올 수도 있어요
그래서 와인을 처음 접하시는 분들은 화이트와인을 더 선호하시기도 하구요
결국은 본인의 취향과 컨디션에 맞춰서 고르시는게 좋답니다
와인은 한두잔 정도로 즐기시면 오히려 혈액순환에도 도움이 되고 기분전환도 되죠
다만 와인도 알코올이 들어있는 술이니 과하지 않게 즐기시는게 좋겠네요..